分享 番茄營養成分有哪些? 番茄(英文 tomato),屬茄科,又名蕃茄、柑仔蜜、西紅柿等,食用的是果實。 番茄營養豐富,價廉物美,生熟均可食用。 在台灣學術及官方統計上,番茄被歸類於蔬菜,但在消費者與市場行情調查上, 大果番茄被視為蔬菜,小果番茄是水果。 番茄含水量約95%,另外5%主要由碳水化合物和纖維組成。 重要營養成分如下(每100公克): 熱量 18大卡 蛋白質 0.9克 碳水化合物 3.9克 糖 2.6克 纖維 1.2克 脂肪 0.2克 番茄是多種維生素、礦物質的良好來源,更含有豐富的植化素: 維生素C : 一顆中等番茄可提供約28%的參考每日攝入量(RDI)。 鉀: 利於控制血壓和預防心臟病。 維生素K : 對血液凝固和骨骼健康很重要。
人类的健康受到各种因素的影响,包括环境因素、行为与生活方式、卫生保健服务、生物遗传因素,这四大主要因素决定着一个人的健康状态。 1、环境因素:自然环境与社会环境均会对健康产生影响,自然环境因素包括物理、化学与生物学因素和社会环境因素等,社会环境因素包括经济发展水平、文化教育与科技发展水平、人口状况等。 2、行为与生活方式:行为与生活方式是指因自身行为所产生的影响健康的因素。 3、卫生保健服务:卫生保健服务是社会因素中直接与健康相关的一个重要方面,包括预防服务、医疗与康复服务。 4、生物遗传因素:遗传、成熟与老化以及复合内因都是影响人类健康的生物遗传因素。 参考资料: [1]徐韬.预防口腔医学.第2版 [M].北京.北京大学医学出版社.2013. 分享: 131 相关推荐 影响睡眠的因素有哪些
維基百科,自由的百科全書 ,色彩的多樣性使得在實際上難以全部列舉或命名。 另外由於各種顯示器在未經校正前有 存在,因此以下的色彩呈現僅供參考。 #FFC0C0 #FFE0C0 #FFC080 #FFB266 #FFFFC0 #E0FFC0 #C0FFC0 #E5FFE5 #E0FFE0 #C0FFC0 #B2FFB2 #A0FFA0 #C0E0C0 #80C080 #66B266 #40A040 #C0FFE0 #80FFC0 #66FFB2 #C0FFFF #E5FFFF #E0FFFF #CCE5E5 #C0E0E0 #80C0C0
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death by fire 拼 音 huǒ xíng 基本解釋 用火燒死人的一種 酷刑 受刑人物 採科·達斯科裏、 聖女貞德 、 塞爾維特 、 布魯諾 、 梅諾基奧 、 莫亞茲·卡薩斯貝 目錄 1 火刑由來 2 受刑人物 達斯科裏 聖女貞德 塞爾維特 布魯諾 梅諾基奧 卡薩斯貝 火刑由來 斯基泰人將犯人扔到一輛堆滿了乾柴並灑上了稀樹脂的牛車上,一旦火起,受驚的牛便會拉着火車穿過整座城市,很具警誡效果。 羅馬人把犯人釘上十字架,再遍身淋滿 瀝青 和松脂,做成一個大火把,抬着示眾。 在中世紀的英國和 意大利 ,則是用 柴草 將犯人裹得嚴嚴實實,捆得如同棕子,然後點火。 至於專門的火刑柱則是將人高高綁起,在腳下堆柴燒火,法國的 聖女貞德 便是這樣被處死的。
屬兔、羊、豬者:大利方為座北朝南,忌座西方。 塔位挑選禁忌,基本上我們住宅、陽宅相似,應避免有路沖和角塔位,塔位上有樑柱應該避免。 靈骨塔內塔位有分幾層,每一層價格會有些許,門塔位是中間幾層,是親人們來探視時視線所及範圍,這樣會追思懷念;但有些人挑選時會指定要低層塔位,因為生者生前喜歡爬樓梯或是怕;而選擇高層塔位人,是認為生者過世後需擺放在處,象徵地位崇高。 所以,塔位層數,取決於生者生前喜好、習慣,或是後代子孫個人考量。 現在許多人會購買靈骨塔塔位作為投資,或是有些長輩預先購買自己喜歡風水寶地,未來做準備,像這種預售塔位,靈骨塔工作人員會售出塔位上貼上一「壽」字,象徵購買者「添福添壽」,是告知其他挑選塔位人這個塔位售出。